23 января. Молитва словесная и молитва умная

...Научайте и вразумляйте друг друга псалмами, славословием и духовными песнями, во благодати воспевая в сердцах ваших Господу (Кол. 3, 16).

Слова: псалмами, славословием и духовными песнями определяют молитву словесную, молитвословие; а слова: во благодати воспевая в сердцах ваших Господу — молитву внутреннюю, умно-сердечную.

Как совершать словесные молитвы, апостол указывает словом: духовными песнями. Святитель Иоанн Златоуст говорит: «Что означают слова: воспевая в сердцах ваших Господу? Это значит: со вниманием приступай к этому делу, ибо невнимательные поют без пользы, произнося только слова, тогда как сердце их блуждает в другом месте».