Взрослые дети

У каждого выздоравливающего от алкогольной или наркотической зависимости – своя история и свой путь к трезвости. Свои взлëты, падения и победы. И путь к Богу – тоже свой, уникальный.

В  то же время есть у этих людей и общее свойство: зависимая структура личности. К слову, такое нередко наблюдается  не только у страдающих  химическими зависимостями. Проявляется это в том, что человек, вследствие тех или иных факторов, ищет опору и видит собственную самоценность  не внутри себя, а вовне. То есть ценит и уважает себя настолько, насколько уважают и ценят его другие люди: родители, начальство, друзья, супруги.

Такой человек, будучи инфантильным, испытывает трудности с умением самостоятельно принимать решения и преодолевать возникающие проблемы, самоконтролем, умением брать на себя ответственность. Он легко поддаëтся чужому влиянию, сильно зависит от мнения и одобрения других, пытаясь угодить всем. Имеет низкую самооценку, испытывает комплекс неполноценности. Собственное мнение у человека с зависимой структурой личности зачастую отсутствует либо является очень шатким и легко поддающимся влиянию иных мнений.

Человек ждëт от других людей указаний, как ему поступать, и надеется, что они за него решат его проблемы. Склонен обижаться, когда ему отказывают и не оправдывают его ожидания.

Хорошо помню, как в студенческие годы я испытывала острую нехватку уважения и принятия со стороны сверстников. Как хотела быть авторитетным человеком, лидером, с большим количеством друзей и поклонников. Но была жутко неуверенной в себе. В погоне за одобрением и благодарностью, желая почувствовать свою значимость, я старалась угодить другим – даже если понимала, что мне это выйдет боком.

Таким образом, люди, не склонные к химическим зависимостям, неосознанно стремятся компенсировать свои внутренние проблемы за счëт окружающих. А те, у кого имеется дефицит эндогенных опиатов – так  называемая «предрасположенность» к алкоголизму или наркомании, – своей главной опорой делают химическое вещество. Последнее искусственным способом стимулирует мощный выброс дофамина, вследствие чего мозг становится нечувствительным к другим,  естественным источникам радости.  Воздействие первоначальной дозы со временем ослабевает, и рецепторы «запрашивают» всë большее количество алкоголя или наркотика.

Резюмируя вышесказанное, поясню: зависимому недостаточно просто прекратить  употреблять. Бавает так, что, перестав прибегать к наркотикам или  спиртному, человек превращает жизнь своих близких в ад. А те невольно думают: «Лучше бы пил». Настоящая трезвость и стойкая ремиссия начинаются  тогда, когда человек, воздерживаясь от веществ, параллельно трудится  над преодолением зависимого поведения. Почему именно «ремиссия», я писала здесь.

Две истории, рассказанные  в данной  статье, – об этом.

Алкогольная зависимость, инсульт, путь к выздоровлению

История Константина

Константин родился в Санкт-Петербурге, в семье геологов. Ввиду особенностей  профессии, родители были  постоянно в разъездах. Косте приходилось менять детские сады и школы. В общей сложности, сменил 3 садика и 3 школы. Костя активно занимался спортом – играл в футбол. Лет в 12–13 пошëл в лëгкую атлетику.

До поры до времени  он рос послушным мальчиком. Но лет с 10 послушание стало постепенно исчезать. Впрочем, это случается нередко.

Однажды родителям пришлось ехать за границу, а взять с собой сына они не могли. Костю отдали в интернат. Последний находился в Москве и был довольно приличным. Когда Костя вернулся в Петербург, он не мог найти свой  круг общения. Ему понравились ребята со двора. В них было что-то такое,  чего не было у отличников.

Потом был спортивный лагерь. И там Костя впервые выпил. На тот момент ему было 14 лет. Ранее мальчик относился к алкоголю резко отрицательно: отец пил, дома были скандалы. И Костя не ожидал, что алкоголь ему понравится. Выпил он несколько раз, но в то время пристрастия не появилось.

Попал в «Республику ШКИД»

В 16 лет Костя ощутил больше свободы. Он чувствовал себя взрослым и полагал, что выпивка – часть жизни взрослого человека. Родители к тому моменту развелись. Костя испытывал чувство вины  в связи с этим. Это нередко случается с детьми разводящихся пар: ребëнку кажется, что папа и мама развелись из-за него. В то же время мальчик почувствовал ослабление контроля. Папу невозможно было обмануть, а маму – гораздо легче. Даже не так. Мама всë понимала, но сделать ничего не могла.

После 8 класса Костя поступил в ПТУ и стал учиться на столяра-краснодеревщика. Специальность  ему не особо нравилась, но учëбу он закончил. В ПТУ пристрастие к выпивке усугубилось. Сокурсники пили, ну, и Костя пил. На занятия он и его друзья порой приходили пьяными. Алкоголь давал Косте раскрепощëнность. Он становился смелее, мог спокойно общаться с теми, кого в трезвом состоянии предпочитал обходить стороной.

Алкоголь давал Косте раскрепощëнность. Он становился смелее, мог спокойно общаться с теми, кого в трезвом состоянии предпочитал обходить стороной

Однажды ученики  избили учителя физики. Костя в этом не участвовал, и эта ситуация шокировала его: казалось, что это происходит не с ним, и он словно попал в книгу «Республика ШКИД».

Потом  жизнь изменилась. Костя увидел людей, которые хорошо зарабатывают. Это были его давние знакомые: когда-то пионер Костя принимал их в октябрята. И вот, они выросли. Константин прибился к ним, они стали зарабатывать вместе. Работали сообща с 1987 по 1993 годы. Но деньги не помогли Константину стать лучше – скорее, наоборот. Он стал еще больше пить. К тому же, у него появился гонор, заносчивость – как в пословице про некую плывущую субстанцию и море, которому велено  «раздаться».

Инсульт

Однажды Константин собирался ехать домой и с этой целью ждал машину. Вдруг почувствовал, что как будто что-то огромное обрушилось на его голову. Он упал и больше ничего не помнил. Очнулся через 10 дней. Ни говорить, ни ходить он не мог. Рядом со слезами на глазах стояли его товарищи и мама. Косте казалось, что они зря сгущают краски: сейчас он полежит с полчаса и встанет, и всë будет нормально. Однако ни встать, ни говорить он не смог. Решил, что надо ещë немного полежать. И, наверное, опохмелиться – это всегда помогало. Но в этот раз не помогло.

Врачи предостерегали: выпьешь – умрëшь

Врачи предостерегали: выпьешь – умрëшь. В  больнице с Константином лежал парень, который хорошо перенëс инсульт. Его выписали, а вскоре снова привезли в больницу на коляске. Его  тоже предупреждали, что если выпьет – умрëт. Тот всë равно выпил. Не умер, но скрутило парня так, что он сел в инвалидную коляску. Видя это, Костя решил, что такого ему точно не надо.

Константин верил, что когда-нибудь придëт в норму. Прошло примерно полгода. Постепенно он начал вставать. Речь ему давалась с большим трудом: было ощущение каши во рту. Двигался еле-еле, левая рука была парализована. Как-то Косте позвонила знакомая, чей отец ходил на группу анонимных алкоголиков. И слëзно просила его прийти на групповое занятие. Просила не столько словами, сколько сердцем. Так Костю ещë никто никогда не просил. Его это очень впечатлило, и он согласился.

Метания, срывы, воцерковление

Пришëл – и был шокирован: вполне приличные люди называют себя алкоголиками. А Константин категорически не хотел называть себя таковым. Кем угодно, только не алкоголиком! Но это было единственным условием для принятия в сообщество: назвать себя тем,  кем  зависимые подчас не желают себя называть. Дескать, да, я выпиваю, но я же не алкоголик какой-нибудь! И вообще, могу в любой момент бросить, если захочу... Это «могу в любой момент бросить» может продолжаться многие годы. Выздоровление же начинается с признания своей болезни, то есть алкоголизма. Признания как есть, без прикрас.

Это «могу в любой момент бросить» может продолжаться многие годы

Условие Константину пришлось принять. Однако по-настоящему признать себя алкоголиком Константин смог только лет через 10, а то и 15.

Периодически он срывался и снова начинал пить. Как говорит Константин, ему было не на что опереться. Был он ещë невоцерковлëнным. Потом стал посещать храм «Неупиваемой Чаши» при заводе АТИ, где в своë время служил недавно почивший отец Иоанн Миронов. При храме была   группа  «Трезвение и бодрствование». На занятиях рассказывалось об алкоголизме, о Церкви. Константин стал ходить туда, но нерегулярно. Занятия в группе Анонимных алкоголиков ему нравились больше. Там были простые ребята, близкие ему по возрасту. С ними было интереснее.

Спустя 7 лет трезвости у Константина произошëл срыв. Он понял, что это всë не то. Фейк, как сейчас говорят. И, по сути, игра в бога. А богом, как ему объяснили, может быть всë, что угодно – хоть валенок, хоть батарея. Всë, что выше и круче тебя. Он  сорвался, ушëл. Сломал ногу в трëх местах и 45 дней лежал в гипсе. А пока лежал, много размышлял. Встретил нового наставника («спонсора»), и тот уговорил Константина поехать в «Дом надежды на горе». Там Константин «случайно» встретил отца Александра Гаврилова. И после недолгого периода реабилитации начал воцерковляться. Но и тогда не сразу смог признать себя алкоголиком.

Священник Александр Гаврилов. Фото: https://vk.com/alexandrgavrilov

Лишь со временем, постепенно стал прорабатывать шаги программы. Эта работа даëт Константину правильное понимание себя и своей ситуации, задаëт правильное направление. На сегодняшний день употребление алкоголя воспринимается им как что-то противоестественное – примерно как идея выпить краску. Да, в душе бывает всякое. Но для этого существуют ручка и бумага.

Отдельно Константин рассказал об отношениях с матерью. Мама у него всегда была очень самостоятельной. И до недавнего времени не он ей помогал, а она – ему. В семье, по его словам, он всегда был ребëнком. Окружающие говорили, что он уже взрослый и всë должен делать сам. А сам он не умел. Сейчас, когда мать болеет, Константин чувствует больше ответственности, что очень важно для него. Плюс, программа помогает лучше увидеть и понять себя.

На сегодняшний день Константин 15-й год живëт трезвой жизнью. И считает, что это удивительно – оставаться трезвым, с его мышлением, вспыльчивостью, обидчивостью и склонностью требовать. Но покаяние, Исповедь и понимание причин своих обид делают его жизнь легче, помогают быть честнее, снимают внутреннее напряжение.

Константин понимает, что его трезвость – это ответственность и труд. По причине инвалидности в результате перенесëнного инсульта  ему было непросто найти работу. Но в итоге стал трудиться физически. Работа тяжëлая, но он справляется. Константин признаëтся, что мечтал о большем. Но то, что в его жизни  есть, ему очень дорого. А дорого, потому что не подарено и не куплено мамой или папой,  а создано Божьими и его собственными руками. И за это он благодарен Богу и людям. В том числе – тем, кто ставит ему подножку.

Перестал пить, но оставался зависимым

История Дмитрия

Дмитрию 46 лет. Выпивать он начал лет в 15. Вскоре появились и наркотики. Дмитрию нравилось  всë это, он получал удовольствие, а о последствиях не думал. К 25 годам зависимости прочно  укоренились: алкоголь, несколько  видов наркотиков. К 30-и Дмитрию стало понятно, что он уже не может избавиться от этих пристрастий. Ситуация усугублялась: добавились тяжëлые наркотики. Дмитрий побывал в разных больницах Санкт-Петербурга, пытался преодолеть зависимости теми или иными способами, найти выход, но ничего не получалось. Он занимался спортом, путешествовал, надеясь, что благодаря положительным эмоциям у него отпадëт тяга к химическим веществам. Но как только Дмитрий возвращался из путешествий, он чувствовал, что чего-то не хватает. Его снова накрывала тоска, и он хотел выйти из этого состояния. Единственной идеей, как можно решить проблему, виделась доза. Во время очередного периода реабилитации, после детокса, Дмитрию  предложили пройти 12-шаговую программу. Он не знал, что это такое, но готов был принять любые предложения для решения своих проблем.

Дмитрий начал ходить на занятия, но не сразу понял, что от него требуется. Он видел счастливых трезвых ребят и думал, что достаточно просто приходить на занятия вместе с ними, без особого труда над собой. Конечно, это было заблуждением. Но, так или иначе, в возрасте около 35 лет у Дмитрия начался период трезвости. 8 лет он не употреблял ни алкоголя, ни наркотиков. Однако никакой радости в душе не было. Более того, Дмитрий порой приходил в такие психоэмоциональные состояния, от которых страдали и он сам, и его близкие. Правда, единственными близкими людьми  были родители. Дмитрий пытался найти девушку. Полагал, что отношения привнесут в его жизнь  ответственность и улучшат еë  качество. Но и это было иллюзией. На программе Дмитрию  объяснили, что ему необходимо было сделать. А именно – признать наличие у себя проблемы. Алкоголизм и наркомания – это болезни. И, как все болезни, имеют свои симптомы: постоянное недовольство чем-либо, отсутствие радости жизни, эгоизм, неспособность быть полезным для других, зацикленность на себе.

Тогда Дмитрий написал историю всей  своей жизни, начиная с детства, и описал всë, что с ним происходило. По его словам, зависимым человеком он стал не тогда, когда начал употреблять алкоголь и наркотики, а намного раньше. Ещë в детстве постоянно искал себе какого-то облегчения и кайфа, воруя, используя людей, проявляя безответственность. Отношения с девушками использовал для того, чтобы выбраться из своих психологических проблем. Всë это Дмитрий честно расписал, а затем исповедался. И не только перед Богом, но и перед другим человеком – тоже зависимым, как и он сам. Дмитрий молится, чтобы Господь избавил его от дефектов его характера – подобно тому как хирург вырезает из организма злокачественные образования. И, кроме того, сейчас Дмитрий старается возместить ущерб людям, пострадавшим от его поведения.

Приход к Богу

Отдельно Дмитрий рассказал о том, как пришëл к Богу. Он нашëл наставника, и тот объяснил, на основе  своего опыта, как нужно действовать. И постепенно, пошагово привëл Дмитрия к Богу, молитве и духовной жизни. Ранее Дмитрий ничего этого не знал. Например, о том, что такое любовь, он знал только на словах, но не на деле.

Пересмотрев свою жизнь и обратившись к Богу, обращаясь и сегодня к Нему в молитве каждое утро, Дмитрий просит помощи в  исполнении  Его воли. И это главный принцип его жизни. Стремясь послужить Богу и ближним, Дмитрий работает с другими зависимыми, делясь  своим  опытом и стараясь помочь.

Добавлю, что зависимые и их близкие могут обратиться за помощью  через   личный блог священника Александра Гаврилова

В храме Воскресения Христова у Варшавского вокзала проходят бесплатные групповые занятия для зависимых и их родственников. Ежедневно служится молебен с акафистом перед иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша». Узнать расписание богослужений и занятий, а также подать записки на молебен можно на сайте храма: https://xvx.pro/time