Духовная программа на Рождественский пост: аудит души

В борьбе, не зная, куда направлять удары, можно из сил выбиться,
барахтаясь без толку, – и никакого не получить успеха.
Святитель Феофан Затворник

Одна четвертая Рождественского поста уже позади. Еще немного, и на всенощной святителя Николая,18 декабря, прозвучит стихира, имеющая самое непосредственное отношение к Рождеству.

«Вертеп, украсься, ибо Агница приходит, носящая во чреве Христа. Волхвы, золото, и ливан, и смирну Царю принесите…».

Вертеп, который надо успеть украсить, – это, конечно, душа. Вот ее-то и надо успеть привести в порядок.

«Нам надлежит так приготовиться, так углубиться, так очистить свое сердце, освятить свою мысль, обновить свою волю, освятить и плоть свою, чтобы вечная жизнь, явленная во Христе, могла бы и в нас родиться» (Митрополит Антоний Сурожский).

Из поста в пост мы ставим перед собой задачу: не забывать, куда идем, помнить и держать в уме и сердце цель – освободить пространство для Христа. И все равно дремлем, унываем, ленимся, засыпаем. И зачастую приходим в себя только накануне Сочельника: вертеп не украшен, руки и сердце пусты. А ведь сколько строили планов, с каким воодушевлением вступали в пост…

Хочется хотя бы этим постом поступить иначе, обхитрить, наконец, вечные свои дебелость ума и расслабление сердца. И вот тут нам на помощь может прийти простой, но мудрый совет:

«Определите себе духовную программу и придерживайтесь ее»[1].

Так мы всей семьей и поступили прошлым постом. Программа у нас вышла из шести пунктов. Что мы в нее включили?

  1. Разумеется, утренняя и вечерняя молитва постом должна быть неотменной. Учимся молиться внимательно, собранно, сердечно.
  2. Регулярное чтение Священного Писания и его продолжения (святых отцов) делаем следующей задачей.
  3. Исполнение евангельских заповедей – путь, которым мы идем, чтобы возлюбить Бога. Исполнение заповедей вводит в душу Божественную благодать.
  4. Внимательность, доброта, чуткость – вот над чем будем работать постом. «Господи, сделай так, чтобы моим близким было легко со мной». Такую молитву оставил нам святой праведный Алексий (Мечев).
  5. «Тело и Кровь Господа нашего Иисуса Христа есть пища на пути в Царствие Небесное. Но можно ли в дальний и трудный путь идти без пищи?»[2] Помещая этот пункт в нашу табличку, мы не имеем в виду ежедневное Причащение. Подразумевается другое: постоянный самоконтроль, бодрствование, помогающие нам и хранить благодать, полученную от последнего Причастия, и готовиться к следующему. Протоиерей Валентин Амфитеатров советовал: «Нужно каждый день быть готовым к Причащению».
  6. Ежевечернее исповедание. Без ежедневного сосчитывания со своей совестью духовное преуспеяние невозможно. К тому же такая практика помогает готовиться к таинству Исповеди.

Смотришь на такой листок и понимаешь, где и в чем надо подтянуться на следующий день, в чем принести покаяние за день минувший

Составили программу, обсудили, откорректировали, распечатали каждому по экземпляру, забрали. И дальше каждый уже самолично «сосчитывался со своей совестью».

Главное, что проводить такой, по выражению иерея Тарасия Борозенца, «аудит самого себя» стало намного легче[3]. Смотришь на такой листок и понимаешь, где и в чем надо подтянуться на следующий день, в чем принести покаяние за день минувший.

«В борьбе, не зная, куда направлять удары, можно из сил выбиться, барахтаясь без толку, – и никакого не получить успеха», – предупреждает святитель Феофан Затворник.

А программа как раз и призвана внести в нашу духовную жизнь некую упорядоченность. Получится ли? Три четверти пути впереди. «Господи, сделай мое сердце Вифлеемской пещерой!»

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

Утренняя молитва
«Чем усерднее ты это сделаешь, тем более освятишь свой день» – свт. Феофан Затворник

Чтение Писания и св. отцов
«Необходимые душе ежедневно витамины» – св. Паисий Афонский.

Исполнение евангельских заповедей – ежедневно выбираем одну и делаем ее акцентом дня.

Внимание к ближним, чуткость
«Все у вас да будет с любовью» (1Кор. 16, 14).

Терпение, миролюбие, вежливость (позитивный психологический климат)
«Бог есть Бог мира». «Дом – место, где надо говорить с любовью», – св. Царица Александра Феодоровна.

Участие в таинствах Исповеди и Св. Причащения
«Без частого Причащения невозможна духовная жизнь в миру. Не обленитесь приступать к Чаше жизни, бессмертия, любви и святыни; но приступайте со страхом Божиим и верою» – свт. Иннокентий Иркутский.

Исповедание ежедневное
«...исповедание ежедневное до Исповеди очищает и убеляет душу и делает ее неприступной для врага», – свт. Феофан Затворник.

Вечерняя молитва
«...когда отходишь ко сну, помолись сердечно, и Бог будет с тобой» – свт. Феофан Затворник.

Владимир Шишкин

12 декабря 2024 г.

[1] Такая практика существовала в Серафимо-Знаменском скиту матушки Фамари (Марджановой).Обитель матушки Фамари / Православие.Ru

Каждая сестра ежедневно должна проверять себя, уделяя этому некоторое время перед отходом ко сну, примерно вопрошая себя так:

Не ленилась ли,не грешила ли нерадением, болтливостью, раздражением, укорением и зазрением сестер в лености, неумении, неуспешности в делах?

Благодушно ли, с любовью и терпением обходилась с сокелейными?

Молилась ли с умилением, со вниманием ли читала Святое Евангелие, Апостол, Псалтирь, со страхом ли Божиим проходила сотницы, как бы предстоя Самому Господу, или же все это делала рассеянно, с сухостью сердца, поспешно, только формально выполняя положенное?

Не обижалась ли?

Не обижала ли кого сама?

За все ли благодарила Бога?

Не предавалась ли унынию и излишней скорби? Была ли духовно бодра и радостна? Нет ли чего еще у тебя на душе?

[2] Святитель Иннокентий Иркутский.

[3] Вступая в Рождественский пост / Православие.Ru

Смотри также
Пост радости Рождества Христова Пост радости Рождества Христова
Архим. Иустин (Пырву)
Пост радости Рождества Христова Пост радости Рождества Христова
Архимандрит Иустин (Пырву)
Поступай по совести, а не по тому, что диктует тебе тело. Если ты будешь делать ему послабления, тогда оно будет вести тебя, а не ты его.
Вступая в Рождественский пост. Памятка для постящегося Вступая в Рождественский пост. Памятка для постящегося
Иер. Тарасий Борозенец
Вступая в Рождественский пост. Памятка для постящегося Вступая в Рождественский пост
Памятка для постящегося
Иерей Тарасий Борозенец
Пост – это не ограничение и несвобода, как многие воспринимают, но простор для познания Истины и происходящая из этого познания свобода.
40 заданий на Рождественский пост: из опыта нашей семьи 40 заданий на Рождественский пост: из опыта нашей семьи
Анастасия Андреева
40 заданий на Рождественский пост: из опыта нашей семьи 40 заданий на Рождественский пост: из опыта нашей семьи
Анастасия Андреева
Подготавливая наш адвент-календарь, я сформулировала 40 достаточно конкретных заданий (духовно-нравственных упражнений), распределив их по дням поста.
Комментарии
Галина И.12 декабря 2024, 08:45
Любовь и терпенье, молитва и труд Все в жизни осилят и все перетрут. Дели с другом радость, страданье и боль, Будь падшему миру как крепкая соль. Будь светом надежды, Христовым письмом, Храни слово Истины в сердце своем. В ответ на обиду и ложь улыбнись, А если уж сил уже нету- крепись. И Бог не оставит тебя, Он придет И в Царствие Божие Сам проведет.
Здесь вы можете оставить к данной статье свой комментарий, не превышающий 700 символов. Все комментарии будут прочитаны редакцией портала Православие.Ru.
Войдите через FaceBook ВКонтакте Яндекс Mail.Ru Google или введите свои данные:
Ваше имя:
Ваш email:
Введите число, напечатанное на картинке

Осталось символов: 700

Подпишитесь на рассылку Православие.Ru

Рассылка выходит два раза в неделю:

  • Православный календарь на каждый день.
  • Новые книги издательства «Вольный странник».
  • Анонсы предстоящих мероприятий.
×